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超1/5的广东成年人都有高血压,这个误区连很多医生都不知道!
添加时间:2018-10-06
 在10月8日全国高血压日来临之际,9月30日,深圳市卫计委、广东省预防医学会在深圳罗湖东门文化广场主办了主题宣传活动,宣传高血压防控知识。

在10月8日全国高血压日来临之际,9月30日,深圳市卫计委、广东省预防医学会在深圳罗湖东门文化广场主办了主题宣传活动,宣传高血压防控知识。

记者从活动上获悉,我省18岁以上居民高血压患病率21.4%。许多人甚至部分医务人员都认为,血压值只要低于140/90mmHg,就是正常血压。其实,当血压值在高于120/80且低于140/90,就属于高血压的高危人群。

血压低于140/90就是正常的?错!

今年的高血压日活动主题为“知晓您的血压”。深圳市慢性病防治中心慢病与健康管理科主任徐健说,知晓自己的血压,代表三层含义:第一,知晓自己的血压值;第二,知晓不同血压值代表的意义;第三,知晓自己血压值的变化趋势。

高血压是指血压高于140/90mmHg。目前大部分人,包括部分医务人员都认为血压值只要低于140/90mmHg,就是正常血压。其实这是错误的!

专家介绍,正常血压是指收缩压在120mmHg以下且舒张压在80mmHg以下,当血压值在高于120/80且低于140/90mmHg的范围,属于“正常高值”,但已经属于高血压的高危人群。

徐健强调,坚持定期测量血压对防控高血压特别重要。他建议18岁以上“正常血压”成年人每1-2年测量一次血压;35岁以上的成年人每年至少测量一次血压。

对高血压的高危人群,包括正常高值血压、肥胖、摄盐过多、长期过量饮酒、有高血压家族史等危险因素的人,建议每半年测量一次血压。有条件的老年人,应在家中定期自测血压,以了解自己的血压水平。

广东省预防医学会会长徐火周说,广东居民以前每人每天盐摄入量为9.3克,如今降到了7.2克。深圳居民目前每人每天盐摄入量为11克,油脂摄入量42克。而世界卫生组织和中国居民膳食宝塔都推荐每人每天食盐摄入不超过6克,食用油不超过25-30克。

“保持每日清淡饮食,有利于降低肥胖、血脂异常、高血压、糖尿病等多种慢性病风险。”专家建议市民应减少在外用餐次数,学会使用限盐勺和控油壶。

广东18岁以上居民21.4%患高血压

2015年公布的广东省慢病危险因素监测结果显示,18岁以上居民高血压患病率21.4%,按此估算,我省高血压患者约有超过1700万人。与此形成对比的是高血压患者的低知晓率和低治疗率。

我省18岁以上人群的高血压知晓率为44.0%,35岁以上高血压患者中,对自身患病的知晓率仅为47.9%。18岁以上高血压患者治疗率为33.0%,35岁以上高血压患者治疗率仅为36.9%。在18岁以上高血压患者中血压得到良好控制的比例仅为8.8%,35岁及以上高血压患者血压控制率为9.8%。

此外,我省18岁以上人群糖尿病患病率为10.1%,吸烟率为25.3%,肥胖率8.9%,中心型肥胖率43.8%。而这些都是高血压的高危因素。

深圳是一座“年轻的城市”,但心血管疾病也已成为居民的头号“健康杀手”。2009年深圳慢性病流行病学调查显示,35岁以上居民高血压患病率达20.9%,患者近80万。

近年来,我省高血压患者管理工作规范性和实际效果提升明显。广东省预防医学会和省盐业集团有限公司在全省各地开启了“全民健康生活方式行动第二阶段行动”,公众的“三减三健”(减盐、减油、减糖;健康口腔、健康体重、健康骨骼)健康素养大幅度提高,居民高血压知晓率、早诊率和慢性病知晓率也在逐步提高。

为防控高血压等重点慢性病,深圳以社区健康服务中心为依托,开展了一系列措施,包括建立35岁以上首诊测血压制度;设置血压自助检测点,为居民免费提供高血压健康咨询指导;为高血压患者免费建立专案进行规范化管理。目前,全市600多家社区健康服务中心有2500多名基层医生,管理高血压患者25万人。

【记者】李秀婷 

【通讯员】尹冬梅 庄海棠 何宇航

【校对】符如瑜